师父开讲《楞严经》，讲到真心本来清净，只要看破放下，本来就是解脱涅槃，假如能够经常地守护这个真心，就不会痛苦烦恼，但是无明妄动，老不放心，老想抓住个什么，那就进入了生死轮回。

　　有的人痛苦得要死，他为什么那么痛苦？就是因为对这个世界太在意了，太执着了。太在意太执着为什么会痛苦？因为你太在意太执着，而一切又不能让你称心如意，你就很痛苦。所以有的人苦得要死，每天老想着怎么死，就是因为太执着了。

　　对这个世界太执着事实上是一种情执，这个情有时候让我们死去活来，你爱得越深，就被折磨得越深，当然恨这个世界更苦。所以对这个世界，不管是你是爱人还是爱事，或者恨人恨事，假如执着就会苦，事实上不执着反而会活得更好。

　　没有一种苦是突然之间产生的，苦是因缘法，有内因有外缘，但是内因、外缘都是空性的，是不可得的，如果你非要得个什么，那你就会没完没了地苦。

　　所以有时间多看《金刚经》，知道一切有为法如梦幻泡影，如露如电，不可执着。不执着就当处解脱，不放心，老是想抓个什么，那你也抓不住，这个世界上没有一样东西是你能够抓住的，包括你的身体。

　　问大家一个问题：我们最亲爱的人是谁？最亲爱的人既不是我们的爱人，也不是我们的父母，也不是儿女，最亲爱的人其实就是“我这个人”。虽然你对“我这个人”爱得很深，但是“我这个人”你也抓不住，因为这个身体不听你的，终究一定要分离，而且分离的时候很苦。为什么大家都怕死？因为要跟“我这个人”分开了，要死了，所以很害怕很恐惧。

　　有我就有我所，我所爱、我所恨，我所面对，事实上我是空的，何况我所对的？那更是空性的。你老想执着个什么，抓住个什么，事实上你想抓住的就是苦。你说那抓住乐不就好了吗？事实上苦和乐就好象是一条蛇，苦是蛇头，乐是蛇尾，你抓住蛇的尾巴，蛇就会转过头来咬你一口。试试看，你不管抓住蛇的哪一端，都会咬得你很痛。

　　我记得小时候，有一次看见河边有螃蟹就去挖，挖着挖着，突然看见一条蛇，吓得乱跑。小时候我也被蛇咬过，一天晚上去河边洗澡，洗完了就站在河边，脸对着岸上，突然觉得脚上一疼，赶紧把脚踢上去，只见一条蛇咬住了脚。哎呀，吓死了！父亲就很紧张，带着我去问一些老人：被这条蛇咬了会不会死？他们说不会，这是条水蛇，没毒。没毒咬一口也很疼啊。

　　你要知道蛇头是苦，蛇尾是乐，你想抓住个东西，只要动一个想抓住的心，苦就已经来了。那苦是在什么时候产生的？就在你想抓住的那一念已经开始萌芽，不管你是想抓住自己的身体，还是想抓住感情，或者是某个事物某件东西，想抓住的这一念就是无明，就是苦的萌芽，苦的因已经在这个时候开始萌发了。所以要怎么样？放下那个想抓住的心，只要把想抓住的心放下，涅槃就在那里，你就能够安享那一份解脱。

　　希望大家能经常去体会那一份解脱涅槃，去认知那个没有生灭的明了的真心，这样的话，开悟证果成佛也就不是问题。你能经常如此吗？阿弥陀佛！

　　文章转自微信公众号：华严大道场