如果福报小，最好能受持斋戒，这样福报增上，寿命也会增长。但许多人都会说，我要上班，要做生意，没有办法做到。当然，不管有没有办法做到。受持斋戒对增长福德来讲都是好事。福报不够，又犯斋戒，那么阎罗王那里也逃不过。

明朝的王立毂，有一年，他中了举人，他梦见父亲告诉他，这十年内有五次的死难，要好好培养福报。他就在三宝前发愿吃素，还受了五戒。后来他当了县令，有一天被冥府的官差给抓走了，阎罗王就呵斥他，你的阳寿在两年前就应该结束，因为你受持斋戒功德，多活两年，可为何你又放弃不受持了。王立毂说，人在官场，生不由己。阎罗王说，既然这样，我也不说。就吩咐冥吏把他破戒后的证据拿来，一会儿就拿来了两大箱子。发愿破戒的也很多，但他又刻印《金刚经》等功德。所以阎王说：他生前懂得培福报，还有还生余地，但要毁坏他的五官，保住他的命就好。就命人挖掉他的眼睛。王立毂醒来后，感觉眼睛很痛，医生也治疗不好，知道是宿业，就辞官，发愿念《法华经》千部来忏悔宿业，每天念《金刚经》。两年后，有一天在礼忏后，梦见观音菩萨给他眼睛倒甘露水，醒来后眼睛就好了。

修行很不容易，一般人不到危难之时，他是转念不过来的。这也是业。有对夫妇，经营卖鱼买鸟，后来应参加放生后，知道这个造业不对，但仍舍不得改行。怕该行后不知道做什么。后来两人都得病，一个开刀，一个得糖尿病高血压，大病之后，终于舍了这个行业去改行。

要调伏众生，不见地狱相，他还真不会回头。见了地狱相后，他修行才精进起来，这也算是逆增上缘。最怕的是见了地狱相，仍不通忏悔，不知悔改。那就很可怜了。

人的寿命长短，福报大小，都可以从五官，八字看出来。有个道友嘴唇上翘，这个相就是短寿之相，还好他精进修行，三十岁时，得了一场大病，总算逃过。修行人要更理智，世俗人不懂，他就想着享受越多越好，根本很难想到福报大小，寿命长短问题。想不到，自然就无法精进持斋戒。