亲证素食的好处

末学食素大概有半年之久了。由于客观条件的限制，不是纯素，肉边菜、鸡蛋以及五荤没有戒。尽管如此，食素的好处还是十分显著。

首先，浑身痛的毛病消失了。前几年天气稍微一凉末学就浑身疼痛。颈椎痛，背痛，胳膊痛，腰痛，腿痛，脚也痛，总而言之，浑身上下，没有一处是舒坦的。天热的时候也会痛，但症状比较轻。但是今年时至今日，每天上班不管有多累，疼痛也没有出现过，以至于我都忘了自己曾经有这个毛病。这是食素以来最大的一个改变和体会。

第二，气色好转。末学从小体弱多病，身体状况一点都不亚于林妹妹。所以气色一直不好。但是最近几个月总有人夸我气色好。

第三，血液质量明显转变。记得去年末学有一次不小心把手弄破，流出来的血让我倒吸一口冷气，色黑而浑浊。今年也曾将手不小心割破，但是流出的血鲜艳清纯。

第四，体质明显增强。感觉身体内外一团和谐。感冒减少。以前有中度贫血。自从吃素以来，自我感觉贫血消失了，因为几乎没有出现过头晕眼前发黑的情况。前几天看到新闻报道很多城市闹血荒，末学就前往参加了献血，抽了300毫升，除了拔针的时候有点头晕之外，身体几乎没有任何变化。

有因必有果。经上说，无畏布施得健康长寿。吃素杜绝了对很多众生生命的威胁，让他们的身心得到了安稳，这属于无畏布施。除此之外，末学也积极奉行不杀生的原则。严格意义上的不杀生是不恼害一切众生。这一点末学目前还做不到。仅仅只能做到不伤害他们的生命这个程度。所以种下此等善因，得到健康的善果也就很正常了。由此证明佛陀所言不虚，因果报应丝毫不爽。

另外需要说明的是，末学其实天生食素，不仅不吃肉，连禽蛋五荤几乎都不碰。（可能前世是个修道人，所以将这个习气带到了今生。）但是，自从谈恋爱之后，胃口大转，莫名其妙开了荤，（可见老祖宗所说的万恶淫为首，真的是至理名言。多少罪恶因此而起。）尤其喜食海鲜。现在回头想想，真是造下无边的罪孽。所以在此奉劝没有谈恋爱的以及正在恋爱的朋友们，多听听老祖宗的金玉良言，洁身自好。

最后，对于想吃素但又经不起美味诱惑的朋友们，提供一些建议。

刚刚发心吃素的时候，末学偶尔也会对色香味俱全的肉食动了贪欲。每到此时，末学就赶紧回忆佛在经上的教诲。羊死为人，人死为羊。我们现在所吃的肉他们的前世很可能是和我们一样躯体的人，就因为他们喜好吃肉，所以今生才会堕为动物被人宰杀吞啖以还前债。如果自己依然执迷不悟，将来也免不了刀砍油炸之苦。能作如是观的时候，一般欲望会大大降低。实在不行，还可做进一步的观想。天下有那么多的鸡鸭鱼肉，为什么放在你面前盘子里的不是别的，而偏偏是这几只。可见我们跟他们之间有着很深的渊源。也许他们就是我们前世的父母亲人，当你想到他可能就是前世的亲人的时候，我相信没有几个人还敢再残忍下箸了。又或许他是我们前世的仇人，如果筷子下去，冤仇不仅化不掉，而且越结越深。这对学佛之人来说，是极其不愿看到的结果。

其实对于真心想吃素的朋友，只要你发心，佛菩萨会加持的。对肉食的欲望自然而然会降低。

以上是末学的亲身经历，写出来共勉。希望大家在菩提道上一帆风顺，早日证果。