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你知道吗？什么水果最能预防皱纹

发布时间：2023-08-16 04:04:15作者：大众学佛网
你知道吗？什么水果最能预防皱纹

大脑 过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

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