问：有一件事情是我们周围的同修比较困惑的，我们大家平时自己做饭或者点菜都会选择素食，但是在单位吃饭，每个人有一份盒饭，每次都会有肉。他们的意思是对肉念三皈依，然后就恭敬的把肉扔掉；而我却认为“粒粒米皆辛苦”，我们的兄弟姐妹把他们的肉身供养给我们，而且已经端到自己的面前了，除了念三皈依之外，唯有恭敬地好好把肉吃了，努力消化，化成戒定慧才能对得起肉的供养，扔掉是极大的浪费和对食物的不尊重。周围的同修都很困惑，不知该怎么办。答：学佛的核心内容就是戒定慧三学。持戒是为了得定力，修定是为了开智慧，以无漏的智慧来了生死痛苦。

所以持戒吃素，都要知道其中的真正含义。如果受了菩萨戒，决定吃长素的，那就想办法不要把肉食品端到自己面前；如果只是受五戒或者只是三皈依，尽量要求吃素却不一定全素，也可以吃三净肉，那就没有必要搞得怪怪的，尽管吃了吧。念经回向给这些肉类众生是好的，但也不要让别人觉得学佛的人个个都神经质，随缘自在，如法如律最好！