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精神生活的富足来自独处

文/一行禅师假如我们生活在无明中,假如我们沉迷于过去或未来,假如我们被贪、嗔、痴所左右,我们就不可能真正地过好我们生命的每一分钟。我们将无法同当下正在发生的事情进行交流,我们...
精神生活的富足来自独处

聚集正念能量 自由接触生命

  每分钟的修行都在聚集正念的能量,正念并非来自身外,而是你的内心。正念的能量可以帮助我们活在当下,完全地活在此地、此刻。当念念分明地喝下一杯茶,你的身心就完全结合成一...
聚集正念能量 自由接触生命

莲花池

21.莲花池村童回家后,佛陀便开始行禅。他把僧袍拿起至腰阅,涉水过河,然后沿着一条夹在两块稻田间的小径,来到他最喜欢的莲花池。就在这里,他坐下来观想美丽的莲花。  当他看着莲茎、...
莲花池

行禅

行禅原作者:一行禅师  *YouCanDoit-你就可以做到*GoingWithoutArriving-只是单纯的步行  *Trouble--freeSteps-没有忧虑的步伐  *ShakingofftheBurdenofWorries-抖落尘劳烦忧  *WalkinginthePureLand-步行在净土...
行禅

训练自己倾听的工夫

  沟通是一种修行,必须有很好的禅修才能做到良好的沟通,光有诚意是不够的,你必须学会如何正确的沟通。也许你早已失云倾听别人的能力,而这可能是因为你要倾听的对象,说起话来总是尖...
训练自己倾听的工夫

请用我的真名呼唤我!

  不要说 明天我会死去  因为直到今天 我一直在降生  请仔细地看吧 我每秒种都在诞生:  我是春天花枝上的蓓蕾  我是羽翅稚弱的小鸟  在新巢中学习歌唱  我是花心里的...
请用我的真名呼唤我!

针对现代生活解释的五戒

针对现代生活解释的五戒一行禅师  一、不杀生  意识到毁灭生命所带来的痛苦,我发誓养同情心,学习善巧,捍卫人类、动物和植物的生命。我决心远离杀戮,制止杀戮,决不宽恕任何的杀戮...
针对现代生活解释的五戒

远离恐惧-穿过暴风雨的必要智

  远离恐惧  ——如果没有完全活在当下,那么我们并非真正活着  FreeFromFear  ——Whenwearenotfullypresent,wearenotreallyliving  ThichNhatHanh  一行禅师...
远离恐惧-穿过暴风雨的必要智
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