每日一禅：冷暖心知

很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲。细数人生几十载，匆匆忙忙，人的一生，莫过于一攥一撒之间。

生命就是一次匆匆的路过，看淡得失，来了热情拥抱，好好珍惜；走了不去遗憾，好好祝福。人的一生，什么都不属于我们，我们只不过是使用者而已。如果想开了、看开了、放开了，还会有痛苦吗？

要学会疼惜自己，爱护自己。因为在这个世上，或许爱你的人不止一个，可真正和你形影不离，冷暖相知的只有你自己。如果连你自己都不懂得爱惜你自己，那么你还能祈求谁呢？自己都照顾不好自己，更何谈照顾别人？所以，千万不要在你伤心的时候为难你自己。