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每日一禅:放松

发布时间:2023-07-23 04:18:49作者:大众学佛网
每日一禅:放松

禅者对修行者说:“你攥紧拳头,告诉我什么感觉?”

修行者攥紧拳头:“有些累!”

禅者:“试着再用些力!”

修行者:“更累了!”

禅者:“那你就放开它!

修行者:“这样轻松多了!”

禅者:“当你感到累的时候,攥的越紧就越累,反过来,放了它,就能释然许多!”

修行者悟到,累正因人之“我执”。

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