在情绪能量领域《情绪的惊人力量》这本书里，作者认为专注于积极健康的情绪状态，专注于能够引起积极情绪的事物，会释放消极情绪和消极能量。

佛经是佛陀自性流露，是宁静的，任何人只要静下心来读经，都会体验到心灵的纯净、平静，这种情绪是很积极的，而且用功在这种情绪上会释放许多消极情绪，从而有“心轻万事如鸿毛”的效果，做事情会顺手得多。