现在多数人的死亡，并不是真正病死的，而是吃死的、坐死的、吓死的、自己害死自己的。据统计，全球每年有1000万人身患癌症，700万人死于癌症，每55秒就有一个人因癌症死去，每30秒就有一个人身患癌症。医学家研究发现，癌症的发病与酸碱性体质有极大的关系。专家指出，采用合理的方法，合理饮食，改善酸性体质，是预防各种疾病以及癌症的关键。

我出生在山里，根本不懂什么碱性体质和碱性食物的大道理。但来到汉地这几年，接触了不少癌症患者。通过跟他们交流，再加上我对他们的总结，发现这些病人不是因年纪大了生病而死，而是吃死的、坐死的、吓死的。为什么这么说呢?因为现在得癌症的大多数人，几乎从小就爱吃。

父母觉得孩子很可爱，想吃什么就给什么。同时不让做事，只要孩子一动，父母就开始着急，这也不让孩子摸，那也不让孩子碰，所有的家务都有父母自己去做。总之，只要孩子在一个地方乖乖听话，父母就无比开心。久而久之，孩子变得懒惰，甚至讨厌户外运动。于是，孩子们的身体失去了弹性，缺少力气。城市里的人远不及山里人扛的重、背的多，但山里反而没有城市里的病多。这句话不是绝对，只是相对而言。

到了青年，人人都成家立业，生活和工作比起婚前辛苦了很多。这些三十而立的孩子们，感觉人活着太不易了，能享受就多享受一些吧。他们对自己好吃好喝好对待，从来不做一点吃亏的事，更不懂吃亏是福。甚至有人为了排解生活的压力，每天胡吃海喝，嫖娼吸毒，夜不归宿;再加上父母从小溺爱，养成好吃懒做的习惯，下饭店成了他们雷打不动的习惯。因为去饭店可以不用自己做饭并刷锅洗碗，既省事又顺口。至于饭店里的饭菜有没有营养，他们才不会顾忌。

到了中年及至老年，人们的体力开始下降，经常感觉身体不舒服，就进医院看病。医生为了多挣点钱，随便说不负责任的话。比如一个人咳嗽，医生就说，也许是肺癌的前兆。听医生这么一说，自己吓坏了，开始大量的吃药，吃保健品、营养品，都不知吃什么好了。吃啊吃啊，咳嗽还没好，五脏六腑都吃坏了，体内病毒越来越重，心里压力越来越大，每天在想我什么时候会死，会不会死得很惨，会不会死时没有人发现，等等。自己越想越害怕，越害怕还越想，最后精神崩溃，身体自然也就垮了。我总结发现，现在的病人多数不是病死的，而是吃死的;有部分人不爱运动，导致瘫痪及人体没有弹性而死;还有一部分人是吓死的。

我建议大家少吃一点油，每天在家里做饭，营养又卫生;少坐车，多走路，最好每天坚持走八里;吃饭七成饱，不要吃得太多;三天吃一天素食，吃肉对身体益少害多;七天休息一天，爬爬山，转转公园，逛逛街，唱唱歌，放松心情;多祈祷，常放生，尊重生命;诵诵经，打打坐，增加智慧。如果真能做到以上几种，保证百病不生，健康长寿。