戒邪YIN方法【二】

戒邪淫十法

什么是邪淫?一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系，均称为邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋等，即使夫妻之间正淫也应有时间、地点、因缘等限制，不可放纵。

戒邪淫方法

●一清心地:心地能清，淫念就不会生。一般人心地常只有半时片刻清净，倘若要时时刻刻，始始终终都保持内心清净，不生邪念，必须每日阅读道德善书，须每日早晚阅读十分钟或者半小时，此外因果报应的书刊也可常看，例如《弟子规》，《太上感应篇》，《文昌帝君阴骘文》等，又如能早晚加诵。《般若波罗蜜多心经》，《观世音菩萨普门品》，《十善业道经》，对清心更有用。

●二守规矩:规成圆，矩成方，一个人只要时常守规矩，保持行为端正，则邪念不生，包括衣着仪表，言行举止，心念态度，都常能端端正正

守住规矩，自可远离邪淫了。

●三敬天神，上天祸淫而福善，所有天神也都是行善积德而升天生神，故神明喜欢行善清正的人，但也常降灾给作恶邪淫的人。因此要尊敬天神，纵令在黑夜密室，都不可犯罪邪淫，以免触怒天神。常存敬神的心，让自己不敢起邪恶淫秽的念头，这样，对戒邪淫就有相当的帮助

●四养精神:精神若是健旺饱满，则身心康泰。精神若是虚损耗竭，则伤心病弱。

故要身心健康，必须养精神，而修养精神的基本原则，就是要清心寡欲。因此，为身心健康着想，务要慎防邪淫

●勿目看:眼睛好色，则导致内心好淫，要去淫心，须先戒目，尤其开始戒淫的人，必须时时叮咛自己，不可让眼睛去看美色。眼睛不看，可避开诱因，内心就可保清净。

●戒谈秽:闲谈淫秽的话，也容易勾起淫心。因此，平时与人谈话，必须避开邪淫的话题，才不会伤害自己和他人的阴德，也正保存心清念正，远离邪淫。

●七烧淫书:见到一切邪淫的书刊，海报，图画，如果能力所及，应将其焚烧或者撕毁，这样不但可让许多人避免受到伤害，对自己的戒淫及积德，也有很大帮助。

●八省房事:除了必须戒断外界的一切邪淫，夫妻闺房间的房事，必须有所节度，在病中或刚痊愈时，在过度劳累时，及在其他不适当的时间和地点，也都必须节制。

●勿晚起:每天早上起床时间，不可太晚，晚起易致火气浮躁，心念难净，因此要戒邪淫，必须清晨早起，对清心净念，才有助益。

●十劝共戒:戒淫须有大决心，大毅力，因此若能劝导同事或同乡同学，彼此互相劝勉鼓励，重德重节，则戒淫必能有成，品德上也能逐渐进步

以上内容来自《寿康宝鉴》