一、念身不求无病

身无病则贪欲乃生，贪欲生必破戒退道。知病性空病不能恼，以病苦为良药。

二、处世不求无难

世无难则骄奢必起，骄奢起必欺压一切。体难本妄难亦奚伤，以患难为解脱。

三、究心不求无障

心无障则所学躐等，学躐等必未得谓得。解障无根障既自寂，以障碍为逍遥。

四、立行不求无魔

行无魔则誓愿不坚，愿不坚必未证谓证。究魔无根魔何能扰?以群魔为法侣。

五、谋事不求易成

事易成则志存轻慢，志轻慢必称我有能。成事随业事不由能，以事难为安乐。

六、交情不求益我

情益我则亏失道义，亏道义必见人之非。察情有因情乃依缘，以弊交为资粮。

七、于人不求顺适

人顺适则内必自矜，内自矜必执我之是。悟人处世人但酬报，以逆人为园林。

八、施德不求望报

德望报则意有所图，意有图必华名欲扬。明德无性德亦非实，以市德为弃屣。

九、见利不求沾分

利沾分则痴心必动，痴心动必恶利毁己。

十、被抑不求申明

抑申明则人我未忘，存人我心怨恨滋生。忍抑为谦抑我何伤?以受抑为行门。