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考试想提分,跑步锻炼去!

发布时间:2023-05-07 07:15:23作者:大众学佛网
考试想提分,跑步锻炼去! 原标题:考试想提分,跑步锻炼去!

现在许多家长往往重视孩子的学习成绩而忽视体育锻炼,但其实通过锻炼使身体良好发育,对学习也有促进作用。美国一项最新研究就显示,那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的十来岁孩子,其大脑灰质发育相对更好,而数学成绩也更棒。

美国伊利诺伊大学的研究人员在网络学术刊物《科学公共图书馆综合卷》(Plos One)上报告说,调查了48名9岁到10岁孩子的情况。

他们是根据在跑步机上进行的有氧锻炼测试成绩挑选出的,其中约一半人的表现居于同龄人前列(前30%中),而另一半人的表现位于后30%中。

利用磁共振成像技术对他们大脑的扫描显示,那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的孩子,大脑灰质厚度变薄的趋势更明显。据介绍,灰质是大脑中神经元聚集的重要部位,但在儿童生长发育的过程中,它会天然出现一个变薄的过程。

过去有研究显示,灰质变薄的过程与逻辑推理能力增长有关。本次研究也证实,那些大脑灰质更薄的孩子,在数学测试中所获得的成绩要更好。

研究人员说,虽然这种现象背后的因果关系还有待进一步研究,但有一点是确定无疑的,那就是现在许多孩子都缺乏锻炼,因为学校和家长只重视考试成绩,让他们长期坐在桌前学习,这种做法存在问题。 据新华社

(来源:钱江晚报)

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