大安法师：时常恶念现前，怎么断除？

问：时常恶念现前，如何可以断除恶念?

答：如果时常有恶念现前，也不要害怕，不存在什么断除恶念的问题。

当你有一念：“我要怎么对治恶念，怎么断除”，这一念就是一个妄念。

你想止住这个恶念，这个恶念反而就来得更厉害，你只要不理睬它，全神贯注地注意这声佛号，恶念就慢慢地就被收摄住了。妄念本空啊!