修行中经常会出现各种境界，怎样判断这些境界是不是应该出现的呢？

达真堪布答：修行的时候，心静下来了，肯定会出现一些境相。有些人今生没有那么大的功夫，但是前世带来的也有。这些境界都很正常，你不执着都是好事，你执着了都是不好，你不执着就行。

对于一般人来说，这些境界是很特殊的，但是你也应该把它当作一个正常的现象去看待。比如说，这里有一杯水，地狱众生看就是铁汁，饿鬼看就是脓血，人看就是一杯水，天人看就是一杯甘露，佛看就是一尊佛。在不同境界里，会出现不同的境相，都当正常的现象去看就可以了。若是你去执着，那就是一种障碍。魔也是自心的显现，若是你执着这些境界，去跟随它，鬼魔就会趁机来捣乱，影响你的修行。