第五章 治疗内心的幼童

最近，大家一直很注重“治疗内心的幼童”（healing the inner child）。布雷萧（John Bradshaw）[编注：布雷萧著有《家庭会伤人》（The Family - A Revoltionary Way of Discovery）一书。]和其他许多人，大力推广这种治疗技巧，让患者在放松与轻微催眠状态下回到过去，发现成长之后依然住在心中的那名受伤、迷惑的脆弱幼童。这个治疗观念是从心理分析蜕变出来的。传统治疗所运用的自由联想可以宣泄幼童时期的心灵创伤，改善临床症状，心理分析称此为发泄。

沟通分析（Tranaction Ａnslysis）则改良心理分析的观念。心理分析的任务是要发现儿童时期所压抑、遗忘的痛苦记忆。沟通分析的创始人柏尼（Erie Berne）说道：“每个人都曾比现在的自己年轻，每个人的内心都携带着早年凝固下来的残迹，这些残迹在某些状况里会再度活跃起来……说得浅显些，每个人内心都住着一名小男孩儿或小女孩儿。”

如果童年的痛苦没有解决，而且在长大成人后浮现，就会引起一大堆症状，包括罪疚、羞愧、忧郁、自贬、自毁等等。当某个人显现孩子气的行为，诸如撅嘴、无理取闹、过度专注，那么，内心的幼童已经开始活动了。如果触发内心幼童的作用没有被带到意识中察觉出来，患者儿童时期因为痛苦所造成的不良行为就会再度伤害自己，或是转而伤害他人，而患者自己的孩子更可能受到伤害。例如，虐待孩子的父母亲，他们小时候通常也被自己的父母虐待过。佛洛依德学派的治疗师把这种现象称之为“强迫性重复”。而布雷萧则称之为“自发的年龄退休”（spontaneors age regression）。

根据沟通分析理论，人的心理结构包含三部分：儿童（内心中的孩童式）、成人（目前个人所具有的理性客观部分）、父母（内化父亲或母亲的思想、感觉、行为）。在沟通分析的治疗里，儿童、成人、父母这三部分要有实际的对话或沟通，由患者扮演不同的角色。

众所周知的心理剧（Psycho drama）则有更多变化，在治疗时，患者要扮演更多的角色，触及儿童期存留的恐惧与伤害。例如，代我（alter ego，即观察说话、行为、身份语言的人）可以阐述由别人所演出的儿童、成人、父母等等不同角色。多名参与者可以一起演出重大事件、并变换角色，当儿童的痛苦记忆能带进意识并被觉察到，强烈的情绪就此宣泄。

布雷萧把艾瑞克逊（Erik Erikson）的人格发展理论，结合在沟通分析的概念里，借此精确针对问题，随着特殊的儿童阶段而调整治疗。

上述这些技巧及其他要求和我们“内心幼童”对话的技巧，都有一个共同特色，那就是要我们回想儿童期的痛苦记忆，并释放情绪。这些技巧经常施用于曾在失和、虐待、酗酒、吸毒家庭成长的成人身上，很有效果，他们都能在放松状态中，浮现幼时记忆。

譬如在放松状态时，成人要回到童年找寻这些年来一直存在于自己心灵的“幼童”。透过回想，他看到幼时的房子、每个人的房间，还有整个家庭，然后看到那名孩子。成人带着日益增长的眼界与成熟的理解力和孩子交谈，和孩子一起推理，并拥抱孩子，答应保护这个孩子，并把孩子从创伤的环境带出来，来到目前所处的时代。于是，孩子就被拯救了。

理论上，如果孩子对事情发生的观点能拉得更宽广，他对幼时的创伤反映也将随之改变，也就是所谓的“改写”。人生的剧本重新改写，演出也会不一样。治疗师都希望，内心的幼童可以了解到，父母亲的失和行为，不是他们的责任，而且也能原谅父母，或者至少可以理解父母所以有某些非理性行为的原因。这个成年人终可蜕变成爱护自己内心幼童的父母亲。

当然，过去的事件不会因此改变，改变的只是成人内心对这些事件的看法。他们能够放开痛苦，释放受伤心情，并医治孩童的创伤。这个技巧很有威力，可帮助受伤的幼童，直接步上痊愈的坦途。

不过有时候，这样的情绪发泄仍有力不从心的感觉。因为我们不只有一个童年期，或者痛苦的根源距今非常遥远。

拯救断头台上的人

林达是个魅力十足的35岁女秘书，来自宾州中部的小城镇。她离过婚，因为前夫在精神上虐待她。林达来看我时穿得很体面，一套海蓝色洋装，上披开领罩衫。她没有穿戴任何首饰，不过却戴着大钻石戒指。她看起来很冷静，她有自制力，似乎努力在营造成功女性专业人员的形象。

第一次门诊时，我们先讨论她的过去。她童年所受到的暴力伤害，以及她冷静外表下的刚烈脾气令我惊异。林达对8岁以前的事，丝毫记不起来。甚至想不起幼时父母亲长什么样子。她只记得父亲曾用皮带、拳头、大衣衣架、木条打过她，而且也经常扼住她的脖子大骂“妓女、贱货、婊子”。林达的母亲对她说，她在更小的时候就常挨打。有时林达的母亲也会一起修理女儿，她会用手指甲抓人。而且林达不断被叔叔性骚扰，知情的父母竟视若无睹。

了解这名小女生的受虐程度，我的心隐隐发痛，极不舒服。林达小时候就被要求，要负责照顾小弟妹，而她也尽量保护弟妹，以免受到相同的虐待。父母亲的许多气都出在她头上，她被虐待得更严重。林达曾打电话向儿童福利机构求救过好多次，希望有转机，保护幼小的弟妹，可惜无效。因为父母亲否认林达的指控。调查的社会工作者离去后，林达的苦头更多，她被父亲打得几乎昏死。

青少年时期，林达开始气喘，同时也有强烈的慢性窒息恐惧症。脖子上穿戴任何东西都会难以忍受——不能带珠宝首饰、不能披围巾、甚至也不能穿高领毛衣。而衣服的领子也常被拉扯而松垂着，她所穿的罩衫，上面的第一粒钮扣绝对不敢扣上。

林达也逃家多次，可是无处可去。最后她离家上大学，并和一名年轻男子结婚，从此不再回家。

第一次门诊时，我企图解开林达混乱的心结，可是她8岁之前的记忆一片空白。这点我并不觉得奇怪。这种回忆空白的现象反而是一种慈悲，特别是她小时候受过那么多暴力与凌辱。林达一直不快乐、不安全，有许多症状，如重复的噩梦、恐惧症、惊慌症、担心窒息，及害怕任何人或任何东西碰到脖子。

我知道我一定要协助她深入地探索她的过去。

我给她一卷录音带回家。录音带A面是教人如何放松冥想，B面则是回溯练习，两面都由我说话指引。我告诉林达，她可以自由选听任一面，或两面都听。如果因此而引起焦虑或负面情绪，一定要打电话与我联络。

林达在家时，每天两面都听，她觉得获得放松，实际上，每次她听听就睡着了。但目前的所有症状和恐惧心情，一点都没有改善。

林达依约再次来看诊，同意试试催眠。她马上就进入中度的催眠状态。我引导她回到童年，然后她果然想起更多小时候的情景，例如上课的情形，那位和气的导师。现在，林达终于能看到她8岁时父母亲的脸型，她开始低声啜泣，我也开始“治疗内心的幼童”。我指引林达派出她的成人自我，去和内心那名受伤害的8岁儿童交谈，拥抱她、安慰她，并解救她。她又是恐惧，又是安心，又是感激，然后好像舒服了些。她试图了解父亲，并原谅父亲。

随后我运用我多年前开发出来的技巧，帮助林达解除恐惧，让她用成人的观点看整个事件。接着我再用布雷萧的方法，治疗那名创伤受怕的孩子。我们和孩子谈话，跟她一起推理、分析、反省，也一起感觉、哭泣，送给她光和爱，改写人生剧本。经过90分钟的治疗，林达从催眠中醒来时，觉得好很多。

林达开始哼歌，她喜欢唱歌，曾参加教会唱诗班，可是童年的梦魇之后，心中早以没有歌声。她也回想出更多东西，焦虑减少了，心情也改善了。然而林达的生活仍充满恐惧。她依然害怕窒息，忍受不了脖子上的任何东西，而且，气喘还是会发作。

第三次门诊时，我采用快速引导技巧，让她进入更深沉的催眠状态里。林达一下子就伤心哭泣，脖子拱了起来。

“有人抓住我的头发，把我的头拉过去！”她失声尖叫到，“他们要把我送上断头台斩首！”

林达马上就进入死亡经验里，我断定林达这一世是法国人，不过她却纠正我说，她在英格兰。（这一点我觉得疑惑，断头台应该只存在于法国。当晚我查了资料，果然发现英格兰、苏格兰，还有一些欧洲国家都曾出现断头台，不过出现的时间很短暂。）

催眠状态里，林达目睹她的头被斩落。她告诉我，这一世里她有一个5岁的女儿，也在群众里观看行刑。斩首之后，林达的头被装进粗麻袋，丢进附近的河里。我们重温这个死亡景象好几次，她的情绪愈来愈缓和，最后完全平静，慢慢把一切告诉我。林达难过得肝肠寸断，她实在舍不得离开稚女。

静默了好一阵子。我看到她眼皮跳动，闭起来的眼珠子转来转去，好像努力要看清什么。

“是他！他就是我父亲！”我知道林达是在指她今生的父亲，前世回溯之后她证实我的看法。“他是我丈夫，故意设计我上断头台，这样就能和情妇远走高飞。他陷害我！”

林达终于明白，她母亲曾对她说，自林达出生之后，她似乎很痛恨父亲。父亲一抱她，她就大哭大闹，放下之后才愿停止啼哭。林达发现原来道理出在这儿。

在这次诊疗里，林达另回想出两个前世。好几世纪前，她是名意大利女性，和今生的祖父结婚，过着幸福快乐的日子。她鲜明地看到自己与丈夫坐在他们所拥有的小船上。她全身穿着白衣裳，黑色的长发随着微风飘扬。在这一世里，她是快乐的，生活充满爱，平静的日子一直到终老。在今生里，林达和祖父的关系也是充满温馨和爱意。

林达回想出的第三世很简短，她看到自己在一个大农场里，户外有许多草堆和风车。她是名老太太，生活在大家族里。

我问林达，她需要在这些前世里学习什么。

“不要记恨，”她不假思索回答，这个答案似乎源自更高观点的超意识心灵，“我必须学习原谅，不要记恨。”

她的记恨火气，还有她父亲的暴戾之气，让他们今生又再碰头，引起不幸的劫难。不过她想起了这一切后，治疗已开始生效。林达了解她为什么排斥父亲，而且也了解为什么父亲会恼羞成怒责骂她、虐待她。现在，她终于可以原谅这一切了。

整个回溯诊疗结束后，我请林达别忘了把罩衫上的第一粒扣子扣上。她立刻照办，没有犹豫，也丝毫看不出焦虑或恐惧的样子。

她痊愈了。

诊疗三次她就痊愈了。她的所有症状没有再复发。连气喘也几乎完全消失。

我们在第二次就诊时一起去解救林达内心的幼童，这是相当重要的，而且真的对她有帮助。不过，回溯上断头台的那一世，治疗效果更明显，因为那是更关键的因素。

从林达的例子我们可以看出，拯救内心的幼童，宣泄情绪，是很有效的治疗方式，如果再结合前世疗法，效果更是非凡。今生儿童期的创伤经验，有时候是从前世的创伤所演变出来的。换言之，儿童时期的痛苦，真正的根源有可能肇因于前世。所以，重新经历问题的根源，才能医治今生中那个内心的幼童。

性虐待的前世关系

罗娜是25岁的服饰店经理，她断断续续出现忧郁症，长期有饮食异常现象，因此她经常参加治疗饮食失调的团体。罗娜最大的困扰在于她疑惑自己小时候有没有遭到性虐待，罗娜记不得有没有这种遭遇，可是她总觉得有被大人抚摸的印象。

初次探讨，罗娜提到她和父母亲的关系非常疏远。而且有很长一段时间，她不和父母亲说话，后来她终于开口了，可是只要一讲话，彼此就觉得尴尬、焦虑，也不舒服，她觉得有种要被“淹死”的感觉。我们一起找寻对过去比较有影响的往事，可是只要她企图回想幼时情景，记忆却一片茫然。罗娜根本没有童年回忆。

我们决定开始找寻她的症状根源。罗娜说她曾有前世回想经验，大约9个多月前，罗娜曾参加由我主持的研习会，然后她决定接受个人门诊，探索她的困扰。

在那一次的团体回溯里，罗娜回想出自己曾是13岁的法国男孩，身上背着弓和箭，然后他被某人用箭射入胸部而亡。罗娜认出，那一世里的祖母，就是今生的母亲.在另一世里，罗娜是伦敦街头游民，也是扒手。在回想到的第三个前世里，她是15岁的女孩，住在16世纪的西班牙。

在西班牙这一世里，她看到自己被子绑在木桩上，即将被施以火刑，因为她医治同村的一名男孩。罗娜认出，宣判她死刑的法官，就是今生的父亲。这些回忆并没有吓到罗娜，因为罗娜想到她是永恒的，反而觉得自由与快乐。而且她认知到，她的困扰是有希望解决的，她的忧郁终将消失。

（待续）