范冰冰礼佛：一直很努力，只为名利和形象？背后的原因是这个

5月4日，有网友拍下范冰冰在大昭寺礼佛的照片，网友纷纷猜测范冰冰意欲何为。其实，范冰冰只是继续承担已做十年的“爱里的心”公益项目，并专程前往大昭寺为当地罹患先天性心脏病的儿童祈福。

范冰冰

范冰冰从出演《还珠格格》以来，一直非常勤奋努力，“拼命三郎”的精神让人动容。

《还珠格格》里的范冰冰

她自己也曾就此说到，“我不是一夜成名，我也不是只接一个女主角便可成名。大概有十年，我一路这样走过来，如果一个人不努力和进取的话，肯定坚持不到十年。如果我是他们嘴里那种容易动摇，或很聪明的女孩，很可能我早有很好的选择了，我不用辛苦地摸爬滚打十年，如此拼命地做我想做的事。我也觉得我很努力，我把所有的时间和精力都交给了工作。我是处女座，绝对的完美主义者。”

然而同时，老梁梁宏达一针见血地评论范冰冰，“靠电视剧《还珠格格》入圈，借冯小刚导演《手机》里漂亮性感的女编辑出名。论演技没有哪个能打响的，反而依靠穿着暴露，情节的猎奇取胜。”香港著名导演尔冬升在与范冰冰合作后，也评价道，“电影外的心思太多。女演员到这个圈子来有什么企图，自己究竟有多少才能，一看眼睛就知道了！

”

尔冬升

此外，王思聪也曾多次怒怼范冰冰，并在范冰冰的微博下揭其老底，言语犀利。“毒舌”金星也曾在公开节目中讽刺过范冰冰，“没演技、没代表作、上杂志照片靠PS、整天只知道马震、牛震！”

金星

虽然范冰冰美若天仙，看上去很自信，身材性感，魅力四射，但在微博中写道，“别低头！皇冠会掉！别流泪！坏人会笑！”似乎努力的背后，还有深层次的原因。

范冰冰如此努力，表面上貌似为了名和利，为了塑造成功女性形象。但是，如果从心理学的视角，审视这些行为背后的心理诱因和动机，是因为“内心越缺少什么，越要弥补什么”，而且害怕别人看透，意欲掩饰，其实是内心脆弱和自卑的表现。著名心理学家弗洛伊德的弟子心理学家阿德勒，因为自身的与生俱来的缺陷，因而对自卑有着入木三分的分析和诠释，“越是自卑的人越努力塑造外在形象，来掩饰自己内在的自卑。”范冰冰将大量的时间和精力用在人设上，实际上是在演绎“自卑性超越”。

心理学家阿德勒

自卑是绝大多数人面临的共同困扰，也因为给我的工作和生活带来巨大的负面影响。而若想超越自卑，可从以下三点突破：

1. 正确客观地认识自己

首先要看到自己对自己的负面评价是否客观。对于自卑者来说，自我评价很主观，很偏激。比如Popstar迈克尔杰克逊，执迷于整鼻子，总嫌自己的鼻子大，其实并不大，以至于最后整成猫的鼻子一般，尖而小，并不美观。而这一些背后的根源，是因为原生家庭里父亲一直玩笑般讽刺迈克尔杰克逊鼻子大，还给他起外号，这让童年时期的迈克尔杰克逊很受伤，也一直认为自己鼻子大，哪怕已经把鼻子整得很小了，还要继续整下去，最后变成一张很怪异的脸。

迈克尔杰克逊

另外，要全面地认知自己，看到自己的优点和长处。每个人都有缺点，但每个人也都有优点，要全面地看待自己，多看自己的优点和长处，可以让自己更加自信。

性格内敛的陈坤和周迅出演了第一部戏，即一夜爆红，让他瞬间拥有名和利，走在街上也能被人认出，这种天翻地覆的改变，让他难以适应，和以前的自我定位完全不同，于是罹患抑郁症，沉寂了几年。之后通过修学佛法，参禅打坐，创办和参与“行走的力量”的公益活动，找回了自己，看到自己的优点，进而变得自信起来，逐渐走出了抑郁，收获事业第二春。

陈坤

2. 用发展的眼光认识自己

自己虽然陷入低谷，但是终会反弹，只要坚持下去，不气馁，不放弃，便可时来运转。因为任何事物都在发展不变，绝对不会一成不变，既然可以变坏，当然也可变好。挺过黎明前的黑暗，即可拥抱光明。

比如，赵丽颖出生于河北廊坊的一个普通家庭，无权无势，身材瘦小，进入娱乐圈后，也一直不温不火，但是赵丽颖一直努力，最终事业和家庭双丰收，嫁给了冯绍峰，育有一子。

赵丽颖

3. 切莫与他人比较

俗话说，人比人气死人，尤其是拿自己的短处和别人的长处相比，真是越比越没劲，越比越痛苦。其实，任何人之间没有可比性，再优秀的人也有缺点，也有不如你的地方，所以无需比较，做好自己，只和过去的自己相比。

IT巨子李开复，才富五车，学贯东西，履历傲人，世界IT圈的顶级人物；但是，他却身患淋巴癌，险些丧命，向死而生。可以说，他的身体并没有我们的健康。所以说，人和人之间，没有可比性，无需比较，过好自己即可。

李开复

总而言之，笔者个人认为，越自卑的人，越在意自己的形象。根本性的解决之道，是需要自我成长，用全面和发展的眼光客观看待自己。

做回自己吧！