法闻法师：授三皈依大意 五、皈依后如何修行

佛法的修学过程

佛法在具体的修持上分为两大块：首先是基础佛理，四圣谛、八正道、十二因缘；其次从基础佛理再上升到无上妙法。

因为佛理是常识知识，是可以学的；但是佛法在理的基础上要有所突破，要变为自己的、要悟，“理”可以学，“法”必须要悟，不悟就没有法。

修行方法

皈依以后怎么修行呢？穿衣、吃饭，行住坐卧都能够体现修行。

从总的方面说，身口意三业，从身口意三个方面；还有从传统的修行仪式上讲，我们要培养自己的戒定慧、息灭自己的贪嗔痴。戒定慧，我们一般传统习惯上就是从礼拜、静坐、念诵这三个方面来训练、培养我们的戒定慧。

皈依以后，我们就要坚持做修法仪式，也就是我们平时说的做功课，早晚课。修法的时间，最好每次能够持续到半个小时以上，这样才能够出效果，不是磕三个头，念几句，那只是礼节性的，效果不是太明显。如果以半小时的修法，做功课的时间，我建议大家礼拜、静坐、念诵各三分之一，礼拜十分钟、静坐十分钟、念诵十分钟，我们现代人侧重念诵，把礼拜、静坐给忽略了，要知道礼拜、静坐那也是跟念诵同等重要，甚至比念诵更关键、更要紧，他是念诵的基础。礼拜，简单一点就是深鞠躬也可以代表，时间不要低于十分钟，静坐也是。

这是培养我们戒定慧的方法，不是我们徒有形式，在哪儿搞迷信什么的。因为他确实是培养我们的专注，培养戒定慧。

佛法不是佛教也不是佛学，是佛法，我们学佛想要要的，最终不是佛教的常识知识，佛怎么拜，经怎么念诵，而是要真正的“悟法”。