洛桑陀美金刚上师：《和谐中的解脱》之悲智双运（一）

●我们有时会有很多负面情绪：担心、紧张、犹豫、恐惧、沮丧等等，会有一些方法去对治它们，但最根本、最有效的方法就是生起慈悲心，当一念慈悲心生起的时候，业障会瞬间消除，负面情绪也会自然消融。

●要修慈悲，先从慈悲自己身边的人开始，家人、亲属、朋友及所遇到的每个人到一切有情众生。

●学佛之人可以什么都没有，但是不能没有慈悲。

●我们都求智慧，佛法中所讲的智慧不等同于聪明，聪明是世间的，智慧是出世间的，智慧从哪里来?从慈悲中产生的。有慈悲就会有智慧，慈悲心越大智慧越大，没有慈悲智慧生不起来。

●你想成为“天下无敌”的人吗?

那最好的办法是降服自心，而不是降服外敌。当你的心中充满了慈悲的时候，自然就会“天下无敌”。

●在修学佛法的过程中，也要不断地开启自己的智慧，把佛法的道理运用在日常生活中，在事情面前如何处理，需要智慧的抉择，不论我们修什么?布施、忍辱、慈悲等等都是在智慧中运用。

●慈悲与智慧是并用的，没有慈悲的智慧是狡诈;没有智慧的慈悲是愚蠢。

●我们学佛要培养自己的智慧，这个智慧是出世间的智慧，洞察事物本质的智慧，抉择的智慧，认清苦乐的智慧。

●有的人世间的聪明太大了，这是开始学佛时的一种障碍。世间的聪明是什么?是人情世故、人我纷争的聪明，障碍清净心的生起。佛法中的智慧是什么?是慈悲心中自然产生的智慧，悲悯心中自然显露的善巧方便，菩萨所修的六度都是在慈悲心中自然的运用。