对于我们学佛人来说，说话、吃饭、睡觉、工作等都是学佛，比如无量光素食馆供应斋饭，让来做义工的师兄，让回家来吃饭的家人，在做义工中修行，在吃斋饭中修行。

说话，对于我们学佛人来说也非常重要。问大家今天有没有说话，其实作为人，除闭关修行人外，我们每天都会讲话，但我们有没有认真反思过自己每天说过的话。我们说的话是让别人开心还是痛苦?如果我们说的话，让听的人痛苦、产生怨恨、产生猜凝等等，或者在人背后说别人的坏话，挑拨离间，搬弄是非等等，这些话，说出来就是让我们自己造业的，是障碍我们自己工作和修行的。如果我们学佛人，心怀慈悲心和菩提心，说的话，让人产生幸福感、快乐感，这就是为我们自己增加福报。同样一件事，同样一个活动，甚至同样的工作，为什么有些人做起来很顺利，而有些人做起来很棘手，甚至别人能做成功，而我们会失败，深究这里面的原因，我们平时为人处事中的说话，也占了很大的因素。我们说让人快乐的话，听话的人会记住我们的好，愿意与我们交朋友，我们的人缘就好，我们遇到的贵人就多，那工作、生活自然会顺利。

我们学佛人说话，不谤众望所归者，不谤慈已善知识，不谤发心人。

我们每天都会说很多的话，其中绝大部分话，是闲话、废话，大家有没有认真想过?朋友之间，一句真诚的问候，一颗真诚的心，就已经足够。不是因为我们会说，说得多，人家才会知道我们能力有多强，工作有多能干。作为修行人，应该少说废话，我们没有必要通过讲话，表现出我们有多能干，我们也没有必要通过讲话来表现自己对朋友的关心。话说得多，有时业造得也越多。一个很常见的事实就是，很多人之间产生矛盾，甚至吵架，打架等，都是因为说话而引起的。双方刚开始谈得很开心，随着交谈的深入，矛盾就慢慢暴露出来了，到最后观点分岐，互不相让，双方就吵起来了，这是不是大家都很熟悉的场景?闲话、废话说得多，首先是让自己造业，其次我们说太多的话，浪费自己的口水，换句话说就是浪费我们身体的能量，因此很多高僧大德教导我们少说一句话，多念一声佛，这是有道理的。说废话、闲话的精力和时间，还不如用来修行。

真学佛人，恒时安静，恒时吉祥，在行住坐卧中，在说话、吃饭、睡觉中修行。

今天你说话了吗?说了什么话?

愿大家今天所说的话，全是甘露，滋润朋友和家人的心田。