这一课我们学习了《八步骤三种禅修·上》的内容。自开学以来，八步骤对我们来说已经是耳熟能详了，每天定课都会读，但是坦白讲，过去两个月对八步骤的理解往往是走脑不走心的。直到学习这一课，我才意识到八步骤对修学的重要性，也决定真诚认真老实地把八步骤背下来。很神奇的是，当我完全背下八步骤之后再去学习书本的内容，对法义的理解就有了比之前更深刻的感悟。

八步骤前四步更多的是正确的理解和接受，我们需要先树立正见，认清真相。而后四步更多的是运用佛法智慧解决现实问题，不断地摆脱错误，重复正确，最终完成生命品质的改变。

学习佛法正见的目的，就是让我们在现实生活中运用佛法正见去解决现实问题，而不是只有理论，没有实践。所以，用起来才是关键。

我先生工作压力大的时候喜欢喝酒解压，以前我时常因为这件事跟他吵架，甚至会讲很多不要喝酒的大道理，因为我觉得我是为他好，何况我们现在已经结婚，他就不能晚上清醒点陪我吃吃饭、散散步？

在修学的这段时间，我越来越明白的一点就是：我执是一切的根源，我执是一切的答案。在我们固有的思维中，不喝酒保持清醒才是正常的，饭后陪太太散步，这些需求都很正常。如果我们坚信自己是对的，那么这些正常的需求更容易让我们陷入想象中：世界应该按我们想象的样子运转。这种自以为是的想法，何尝不是一种我执？

修行最重要的一步就是要去我执，修慈悲。当先生醉醺醺的样子出现在我面前的时候，也许我可以如实如是地看见他。他其实挺可怜的，他只能用这个方式让自己感觉到一点点放松。

现如今我找到了三级修学这个法宝，即使他没有跟上我的脚步，我也不能放弃他。我不能再像以前一样去生气、去指责或打击他。

所谓理解、慈悲，更多的是看见和陪伴，并不是我应该拯救他，我可以给他一些佛法内观的建议。我要放下拯救他的执著，有时候允许你爱的人受伤，因为只有他自己才能为自己负责。

在成长的道路上，每个人都渴望被指点，但没有人喜欢被指指点点，也没有人喜欢被改变。只有我们自己改变了，修好了，身边的人才会逐渐被影响。

事情有可能的一个发展方向是，当我慈悲地对待我先生，懂得他的痛苦，明白他只能在喝酒的时候松下来一点，或许一切就会好起来，当然，也有可能不会。

归根结底，还是那句话：我们自己的幸福，只能以现有的已知的条件去获得。比如我先生醉醺醺地不能陪我去散步，那么，我自己出去散步。我去感受脚踩在大地、踩在草坪上的感觉。这才是我自己的人生，我可以自己做主的人生。

这两个月，我放下期待，一次次慈悲地对待先生。值得庆幸的是，他现在开始戒酒，陪着我吃素，非常支持我修学，并且他也开始发愿有一天可以来修学佛法。

先生的改变，让我倍感欣慰，也让我对修学产生了更强大的信心，正如十六字窍诀中所说“树立正见，认清真相，摆脱错误，重复正确”，那是一个人从无知到有认知，再到有了正确观念之后愿意去行动，进而提升生命品质的过程。