1.我们要好好的观一下，人生有多苦，为什么我们那么苦呢?因为无明，不会取舍，想快乐，但是做的都是痛苦的因，想幸福，种的也都是痛苦的因。想快乐也快乐不起来，因为我们种下去的因是痛苦的，所以这个叫无明，不会取舍。

2.从生下来以后到今天为止，我们回头好好看一下，是幸福，还是痛苦。内心不断地涌现得不到满足的痛苦和达不到自己期望值的痛苦。上学的时候也不幸福，不快乐，有学习的压力，还有同学之间的攀比，这些都不用学的，因为业力。无明造成的等流习气，自然而然的就有了攀比、傲慢、盼望、贪嗔痴。所以我们就会痛苦，没有什么快乐，没有什么幸福。

3.我们现在要皈依三宝，要依靠佛，我们要走的路就是佛陀讲的法。只有明白了佛陀讲的法我们才会幸福，才会快乐，才会成就，才能离开这个痛苦。因为佛是遍知一切的，只有他才知道怎样才会幸福，怎样才会成就。