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我的第一次双跏趺坐

发布时间:2023-10-28 04:04:51作者:大众学佛网
我的第一次双跏趺坐

记得在其它论坛上有人讨论过双跏趺坐,但是我一直都是单跏趺坐,从来没有试过双跏趺坐,于是就决定今天打八关斋戒的时候试试看。

我在自己楼上的房间里面,刚开始的时候就按照以往的打坐方式(单跏趺坐)打坐,然后又是拜佛,又是念佛的。这时候突然想到以往在论坛上看见过有人介绍双跏趺坐的帖子,于是我就干脆试试看(不过第一次,肯定效果不是很好的)!

想到之后立刻就开干,于是我将自己右脚放在左腿上,又将左脚放在右腿上,虽然不是完全标准,但是还算勉强,毕竟是第一次嘛,还请见谅啊。

坐好之后!

这时那个难受劲啊,完全无法形容,毕竟第一次坐,脚痛得不行。这时候我就慢慢观想,古代修行比现代困难多了,甚至还差点丢掉性命的都有,我这点痛算什么?要是一个修行人连这个都不能克制,如何谈修行呢!

紧接着我就观照,自己这个身体是四大和合的,都是暂时的假象,如果不能克制,又如何来谈破我执呢?我们这个身体是业力变现而来,越是执着就越是感觉疼痛。经过这样观照之后,疼痛也没有刚开始的时候痛了,除了心跳非常快以外,其它都还很好。

不过第一次坐,不敢坐久了,只坐了一会而就起来了,但是这时候基本差点起不来。

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