有的人觉得，学佛之后自己变得更复杂更沉重了。这主要是对佛法认识的偏差造成的。

在佛法的修行中，反思自己的言行，对错误的问题忏悔，并不是在道德意义上斥责你，而是从生命解脱的层面，帮你减少各种障碍。

每个有情众生都有清净的本觉佛性，但由于贪嗔痴的影响，遮盖了其本有的光明。佛法的修行，就是为了去除这些障蔽。

如果你认为这是在让你背负所谓的道德伦理，那就还没有真正领悟忏悔业障的意义。因为，伦理说教可以让你成为一个世俗意义上的“好人”，但是对你的证悟并不会有实质上的帮助。

观修金刚萨埵，可以迅速减少我们的业障、所知障、烦恼障、习气障等四大障碍，这些修行的根本就是为了给你的生命减负，不让你被各种恶业所累，是为了让你更自在。

金刚萨埵具有特别的力量，可以快速清净我们的罪业和障碍。所以，不用听到忏悔就排斥，或者害怕。它并不是为了从道德上惩罚你，而是为了帮助你消除各种障碍，减少乃至清净你的恶业。

很多时候我们做人做事遇到各种障碍，总是不能如愿，正是由于我们生命内在的业力等障碍的缘故。

从这个角度看，对忏悔而言，我们应该生起欢喜心。因为每忏悔一次，我们生命里的各种障碍就清除一些，当各种障碍能够得到减少，我们的福报也就相应地增加，做人做事也就比较轻松，容易成功。