(一)

大家好，我也是通过戒色吧了解到戒色的，想把自己仅有的一些经验分享给大家，愿大家受益，脱离邪淫的怪圈，成为一个正人君子，不要再糟蹋自己的身体了。身体发肤，受之父母，不敢毁伤啊!

1.一定要孝顺。父母之恩大于天，父母给了我们生命，人身难得今已得，感恩父母的养育之恩，挂念之恩。我们出门在外时，父母无时无刻不在挂念着我们，而我们想一下，我们有没有时时刻刻想起父母对我们从小到大的养育之恩呢?哪怕父母有时候做的事情不是特别正确，我们也要明白，天下没有不是的父母，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?父母哪怕训我们，打我们，要知道，他们那是恨铁不成钢啊!我们要是真发展的好，他们肯定会笑得合不拢嘴。我们自己想一下，从小到大，我们尽到自己的孝道了吗?戒色的关键——孝顺。孝就是养我们的根，长我们的善，我们就会正气越来越充足，邪气就没那么容易进来。

2.心态一定要好。哪怕发生再不如意的事情，千万不要邪淫、手淫，那样会让事情越来越糟糕，明天更不想起床，更没有动力，而且那样会让自己越来越差。戒色成功的人都善于调整自己的心态。

3.心魔有时候会来考验我们，那时候，我们要做的就是，关掉流量，断开网络，让自己静坐一会，回想自己因邪淫而丧失的种种机会。还有就是给家里的爷爷奶奶、爸爸妈妈打电话，视频聊天。把根连起来，只要熬过去，就会越来越好。定力，觉悟都会越来越高。

4.还有就是要有一个奔头，这个奔头让你不再自私自利，有一个大理想，看见那些让你不进步、退步、负能量类的事物你都会自然地远离，因为你此时已经有了另一个目标，在实现梦想的过程中获得那种成就感，不戒而戒。当然，戒色文章一定要常看，不要忘记了学习。

5.看一看大自然的美好。如果有机会，去一些田园树木多的地方，手机不要联网，让自己安住在这个环境里，回想从小到大的种种境遇，自己要成为一个什么样的人。清净心生智慧。

6.手淫就是自残，如果你还有一些斗志，还有不甘，那么只要想戒，就一定有办法，老天也会帮你，只要你肯悔改。

7.念万恶法，当你手淫的时候，道德、人格都被你抛之脑后，此时的你，有多危险。

8.还有就是当你发心戒除邪淫后，你会发现有时候就有好事接二连三的发生，这时候我们可以提示自己这是戒色的好处。

9.戒色的男人最可靠，精气神是一个男人的资本。

10.力行善事，诸善奉行，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

11.当你不再自私自利的时候，你戒色会越来越容易。

12.贤惠的女子都喜欢正人君子，都喜欢有正气的男子，都喜欢和有精气神的男子交谈。

13.天道祸淫，其报甚速。见她色美，起心私之，报在妻女。

14.多为成功找方法，来到这个世间，我们每个人都有使命，相信自己的能力，别人可以戒除，你也可以。

15.有时间就去放生吧，上天有好生之德，放它们一条生路，老天也会给你一个改过自新的机会。

16.改变自己的心念，世间的一切都有因果，想要戒色，就要去修自己的心，去对治这些邪念。

愿大家戒除邪淫，改变自己，别让家人再为我们操心了。感谢大家，祝大家都成为正人君子。

(二)

朋友们，有缘在网络上看到戒手淫一系列的文章，现在我越来越觉得手淫的危害，现在我把我的所思所想写下来，仅供参考。

手淫是一种见不得人的事情，他会让你越来越自卑，越来越没有斗志，没有男子汉的气概，手淫有害身体，一滴精十滴血。

1.我们是堂堂中华男儿，怎么可以做这种肮脏下流的事情?从思想上一定要拒绝这种恶习的存在。思想决定行为，有这种行为一定有这种思想，一定要充实自己的生活，让自己没有时间去想这种肮脏的东西。

如:打扫卫生、和家人打电话、练字、看书、交良师益友，若能勤于事业，必定会淡于色欲。

2.内心行善，希望别人不要有这种手淫的行为，要想自己好，首先让别人好，去做反色情宣传，因果法则真实不虚，享千金财富必定是千金人物。

3.如果方便可以和父母家人说自己的恶习，务必记住一点，每个人的家庭状况不一样，方便的可以去说，善巧方便的去说，我们不是看过口才类的书籍吗?交流沟通的时候正好用上，先忏悔，和爸爸妈妈说，我做错了一件事情，我有一个恶习，我说了我就改正，天下所有的父母都希望自己的孩子有出息，有了父母的鼓励和支持，相信很多人都会顺利戒除。

4.我看了戒色吧的人，其实你们头脑很理智，为什么非要手淫之后才悔改呢?一定要严格要求自己，实现自己的人生理想，要是手淫，哪个好女子愿意嫁给你呢?

5.给自己一个理想，方向，人活着就要挣钱养家，让家庭越来越好，每天无所事事怎么可以呢?三百六十行，行行出状元，混出个样子给众人看。

6.多和父母家人交流、谈心。子欲养而亲不待，一定要记住啊。

7.每天把自己的时间安排得满满的，家人都在等着我们，现在不努力拼搏，更待何时?

8.戒除手淫不在话下，百善孝为先，万恶淫为首。

9.我们管好自己，做一个好人，说好话，做好事，存好心。

10.希望天底下每个人都幸福，都天天开心。

11.人人是好人，事事是好事。

12.好好孝顺我们的父母，千万不要让他们为我们的不争气而流泪。