放假诀窍：念念在正念，欢喜又自在

国庆期间，修学也放假半个月，让大家在欢喜自在中安排假期。可以出游，可以与家人、亲戚和朋友团聚，真是一件令人惬意的事。不过，对身在异乡又孤身一人的我来说，原本就没什么特别安排。每天除了忙自己的日常事情外，该怎么过还得怎么过。

早已习惯了每天修学、每周和师兄们一起交流的日子，现在又要停两到三个星期。所以，收到放假消息的时候，还真让我有点不知道所措。

往年，每逢黄金假期，我都不出远门。不管哪里，都是人山人海，只能用一个“堵”字来形容高速公路和各景区。也许是以前假期出门游玩被“堵”怕了，加上我本身不爱凑热闹，所以，我会在节假日里“宅”起来，坐在电脑屏幕前看“堵”的新闻报道，以这种方式来打发时间。

在没有修学和不用上班的日子里，早上睡个懒觉，起来后晒个太阳，然后该干嘛就干嘛去。一天之中，早晨到湖边溜达一圈，享受一番清晨美景；中午做一份自己喜欢的午餐，享受一番做厨子的乐趣；下午，泡一壶功夫茶，享受茶的甘冽；到了晚上，可以健个身，享受大汗淋漓的快感；在其他闲暇时间里，可以看看书，读读法义，听听音乐，陶冶陶冶情操。甚至，约上三五好友，四处逛逛，在一起打闹一番等。这些，也许就是假期里一天的安排。

但是，今天早上起床后，看到辅导员师兄在班级微信群发了一句放假诀窍：“念念在正念，欢喜又自在。”我猛地醒悟过来，在放假的日子里，我不能虚度光阴啊！我还得每天做定课，每天保证有足够时间用来修学，每天都要保证安住在正念之中。在正念中散步，在正念中享受早晨的阳光，在正念中吃饭，在正念中做事，在正念中喝茶，在正念中与人相处，在正念中度过这个美好的假期。想到这里，原本计划在假期早上睡懒觉的想法，想懒惰一会儿的念头，甚至想放纵一刻的心情，顷刻之间被打消了。

于是，我又重新计划和调整假期的安排：不虚度此光阴，不浪费生命中的每一秒，让放假的每一天同样过得充实和有意义，也让假期更加充满收获。

让心安住于正念之中，念念在正念，欢喜又自在，这就是假期的诀窍。